香港“行山”（徒步）是一项深受当地人及游客喜爱的户外活动。太平山、龙嵴和麦理浩径这三条路线各具特色，非常适合新手尝试。

太平山徒步路线介绍

太平山是香港岛的最高峰，海拔 554 米，也是香港最著名的旅游景点之一。徒步太平山不仅可以欣赏到壮丽的城市景观，还能感受到大自然的宁静与美丽。

路线一：卢吉道 - 夏力道。这条路线相对轻松，适合初次“行山”的新手。从金钟地铁站出发，沿着指示牌前往卢吉道。卢吉道是一条平坦的步道，沿途可以欣赏到香港岛的城市风光和维多利亚港的美景。在卢吉道的尽头，连接着夏力道，沿着夏力道继续前行，最终可以到达太平山山顶。全程大约 3 - 4 公里，步行时间约 1.5 - 2 小时。

路线二：薄扶林水塘 - 太平山。这条路线难度稍高一些，但风景更加优美。从香港大学地铁站附近的薄扶林水塘出发，沿着水塘边的步道前行。一路上可以欣赏到宁静的水塘景色和周边的山林风光。随着海拔的逐渐升高，视野也会越来越开阔。到达山顶后，可以俯瞰整个香港岛的美景。全程大约 5 - 6 公里，步行时间约 2.5 - 3 小时。

我有个朋友第一次去太平山徒步就选择了卢吉道 - 夏力道这条路线。他说一路上看到了香港繁华的高楼大厦和美丽的海景，感觉特别震撼。而且路线比较轻松，不会太累，让他对“行山”产生了浓厚的兴趣。

龙嵴徒步路线介绍

龙嵴位于香港南区，因其形状像一条蜿蜒的巨龙而得名。这里的风景独特，是香港最受欢迎的徒步路线之一。

经典路线：石澳道 - 龙嵴 - 大浪湾。从石澳道的巴士站开始，沿着步道向上攀登。一开始的路段比较陡峭，但当你登上龙嵴后，就能看到令人惊叹的景色。龙嵴的山脊非常狭窄，两侧是悬崖峭壁，但视野却极其开阔，可以看到远处的大海和周边的岛屿。继续沿着龙嵴前行，最终到达大浪湾。在大浪湾可以享受阳光沙滩，放松身心。全程大约 8 公里，步行时间约 3 - 4 小时。

在徒步龙嵴的过程中，一定要注意安全。因为山脊比较狭窄，有些地方需要小心行走。同时，要做好防晒措施，因为在山脊上基本没有遮挡物。

我有一次和一群驴友去龙嵴徒步。那天天气特别好，阳光明媚。我们在龙嵴上一边走一边拍照，每一个角度都能拍出绝美的照片。到达大浪湾后，大家都迫不及待地跳进海里游泳，感觉特别畅快。

麦理浩径徒步路线介绍

麦理浩径是香港最长的远足径，全长 100 公里，共分为十段。对于新手来说，可以选择其中相对轻松的段落进行尝试。

第一段：北潭涌 - 浪茄。这是麦理浩径中风景最美的一段之一。从北潭涌出发，沿着海岸线前行。一路上可以欣赏到清澈的海水、洁白的沙滩和茂密的树林。到达浪茄湾后，你会被这里的美景所吸引。浪茄湾是一个宁静的海湾，沙滩细腻，海水湛蓝，仿佛是一个世外桃源。全程大约 10 公里，步行时间约 3 - 4 小时。

第二段：浪茄 - 西湾。这段路线继续沿着海岸线前行，风景同样迷人。途中会经过几个美丽的海湾和沙滩。西湾是香港四大自然美景之一，这里的沙滩宽阔，海水清澈见底。在西湾可以露营、游泳，享受悠闲的时光。全程大约 7 公里，步行时间约 2 - 3 小时。

我的一位同事曾经尝试了麦理浩径第一段。他说当他看到浪茄湾的美景时，感觉所有的疲惫都消失了。他还在那里遇到了一些当地的渔民，和他们聊了聊天，了解了很多关于当地的文化和生活。

新手徒步准备事项

在进行“行山”之前，一定要做好充分的准备工作。

装备方面：首先要选择一双合适的徒步鞋，确保鞋子舒适、防滑。还要准备一个背包，用来携带水、食物、防晒用品等物品。此外，建议带上帽子、太阳镜、防晒霜等防晒装备，避免晒伤。如果路线比较长或者难度较大，可以考虑带上登山杖，帮助减轻腿部的负担。

饮食方面：要携带足够的水，一般每小时至少饮用 500 毫升的水。可以准备一些高能量的食物，如巧克力、饼干等，在徒步过程中补充能量。

安全方面：提前了解路线信息，可以通过地图或者相关的徒步攻略来熟悉路线。在徒步过程中，要注意遵循指示牌，不要偏离路线。如果遇到恶劣天气，如暴雨、大风等，建议取消行程，确保自身安全。

我有一次去徒步的时候，没有带足够的水，结果走到一半就口渴难耐了。还好遇到了一位热心的驴友，他分享了一些水给我，才让我顺利完成了徒步。从那以后，我每次徒步都会带上足够的水。

徒步中的注意事项

在徒步过程中，也有一些需要注意的地方。

速度方面：新手不要一开始就追求速度，要根据自己的体力和身体状况来调整步行速度。保持一个适中的速度，既能欣赏风景，又不会太累。如果感觉累了，可以适当休息一下，恢复体力。

环保方面：要爱护自然环境，不要随意丢弃垃圾。在徒步过程中，将垃圾收集起来，带到有垃圾桶的地方再丢弃。

团队方面：如果是和朋友一起徒步，要保持团队的一致性。不要一个人走得太快或者太远，要互相照顾，确保每个人的安全。

我曾经参加过一次团队徒步活动。有一位队员不小心扭伤了脚，大家立刻停下来照顾他，还一起想办法把他送到了附近的医院。通过这次经历，我深刻体会到了团队的重要性。

香港的太平山、龙嵴和麦理浩径都是非常适合新手的徒步路线。

【声明】本站内容基于网络公开信息整理/创作，旨在传播有价值资讯，图片均已在获得授权，如有版权争议请联kingwang@ek-international.com，我们将尽快进行下架处理，谢谢。